Ramazan’da Sağlıklı Uyku İçin 6 Etkili Öneri!
Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu kıymetli öğünü atlarken, ...
Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu kıymetli öğünü atlarken, ...
Mevsimsel depresyon ile depresyon ortasında kimi farklılıklar görülebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, en kıymetli farkın uyku ve iştahta ...
Geceleri uykuya dalmakta zahmet çektiğim yetmiyormuş üzere, sık sık da uyanıyorum… Düzgün uyumuş olsam bile sabahları güya gözümü hiç kırpmamış ...
Ferdî sıhhat ve uyku takibi için kullanıcılara sunduğu imkanları çeşitlendirmeye devam eden Samsung, sağlıklı ömür vizyonunun tepesi olan Galaxy Watch5 ...