Sıcak Havalar Sizi de mi Çarptı?
Son günlerde, nefes alamayacağımız kadar sıcak hava dalgasına maruz kalmış durumdayız. Pekala bedenimiz bu dalgaya nasıl yanıt veriyor ve kimler ...
Etiket: Vücut
Şu sıralar uyuz hastalığına dikkat
Tüm bedende yaygın kaşıntıya yol açan uyuz hastalığı yüklü olarak kış aylarında görülse de her mevsim ortaya çıkabiliyor.
İftar ve sahur arasında en az 2 litre su içilmeli
Sağlıklı bir kişinin gereksinim duyduğu günlük su ölçüsü kişinin günlük aktivitesi, beden yükü, bulunduğu iklim özellikleri, çalışma ortamının ısısı üzere ...
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
İftardan sonra tüketilen 8-10 bardak su böbrek yükünü dengeliyor