Doğru Nefes Egzersizleri ile Kaygıyı Azaltın!
Hayat içerisinde yaşadığımız birçok his değişimlerinin tesiriyle birden fazla vakit yanlışsız nefes alamıyoruz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. ...
Hayat içerisinde yaşadığımız birçok his değişimlerinin tesiriyle birden fazla vakit yanlışsız nefes alamıyoruz. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uzm. ...