Etiket: Sahur

Ramazan ayında beslenme tertibi değiştiği ve uzun müddet aç kalındığı için ağız ve diş bakımına ihtimamlı olunması kıymet taşıyor.

Oruç tutan şahısların sahura kalkmalarının ehemmiyetine işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, sahurda bilhassa protein alımının gerekliliğine dikkat ...

Ramazan ayı yanlışsız beslenmenin karşılığını rahat ve sağlıklı bir Ramazan geçirerek görebileceğimiz bir aydır.

İftar yemeğine çorba üzere daha hafif yiyeceklerle başlanması, sonra ızgara beyaz et, zerzevat yemekleri, salata, meyve, yoğurt üzere ağır olmayan ...

Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, Ramazan ayında ülkü beslenme modeli nasıl olmalı sorusuna cevap verirken, açlıkla geçen uzun saatlerin akabinde ...

Oruç tutmak beslenme alışkanlıkları ve ömür biçimini yine düzenliyor ve sıhhate olumlu tesirlerde bulunuyor. Oruç, bedenin kendi kendini güzelleştirmesini, organizmanın ...

Ramazan ayı, oruç tutanlar bireyler için beslenme ve ömür usulünün değiştiği bir aydır. Kâfi ve istikrarlı beslenmeye dikkat çeken Klinik ...

Kalabalık sofralarda buluştuğumuz paylaşmanın, rahmetin çoğaldığı bu kutsal ay da bedenimizin daha dirençli olması için uzun süren açlık müddetince neler ...