Son yıllarda çocukluk çağında astım egzama ve besin alerjileri üzere kronik hastalıkların görülme sıklığı arttı Escort Çankaya Bu artıştan çevresel etmenler çağdaş ömür stili ve beslenmedeki değişiklikler sorumlu tutuluyor . Hazır ve işlenmiş besinlerin yüksek oranda tüketimine dayanan Batı tipi beslenme modelinin çocuklarda astım sıklığını artırdığını belirten Türkiye Çankaya escort Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç Dr Betül Karaatmaca buna karşın Akdeniz tipi beslenmenin astımdan koruduğunu vurguladı Bağırsaklarımızda bizimle dost olarak yaşayan bağışıklık sistemimize omuz veren mikrobiyatamız ömrün Çankaya escort bayan birinci yıllarında anne sütüyle beslenme ile zenginleşerek gelişmeye başlar Bağırsakları adeta bir kale duvarı üzere mikroplardan ve alerjenlerden koruyan mikrobiyatamız besinlerin sindirimi vitaminlerin sentezi bağışıklık sisteminin düzenlenmesi ziyanlı mikropların dışlanması toksinlerin ve kanserojenlerin uzaklaştırılması üzere vazifeleri yerine getirir Çağdaş hayat usulünde bilhassa işlenmiş ve hazır besinlerin bağırsak mikrobiyatasını olumsuz tarafta etkileyerek çocuklarda alerjik hastalıkların artışına sebep olduğunu belirten Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç Dr Betül Karaatmaca bu durumu ortaya koyan bilimsel çalışmaları ve astımdan koruyan beslenme tekliflerini paylaştı Bağırsak Mikrobiyatasının Çeşitliliğinin Azalması Alerjenlere Hassaslığı Artırıyor Bağırsak mikrobiyatamızı ve bağışıklığımızı destekleyen en kıymetli besinlerden biri lifli besinlerdir Amerika da yapılan bir çalışmada haftada 30 farklı çeşit bitkisel besin tüketenlerin en güçlü bağırsak mikrobiyatasına sahip oldukları ortaya koyuldu Bağırsak mikrobiyatasının içeriğinin değişmesi bağışıklık sistemini etkiliyor ziyanlı mikrop ve alerjenlere hassaslığın artışına neden olabiliyor Akdeniz Tipi Beslenme Astımdan Koruyor Pediatric Allergy and Immunology dergisinde yakın vakitte yayınlanan bir makalede Batı tipi beslenme dediğimiz hazır besinlerin yüksek oranda tüketiminin çocuklarda astım sıklığını arttırdığı bilakis Akdeniz tipi beslenmenin ise hami olduğu ortaya koyuldu Ayrıyeten hayatın birinci yıllarında tek tip beslenme yerine günlük diyette besin çeşitliliğin sağlanması durumunda 6 yaşında astım görülme sıklığının azaldığı belirtildi O denli ki günlük diyete eklenen her farklı besin için astım riskinde 26′ lık bir azalma olduğu rapor edildi Meyve Zerzevat Balık ve Yoğurttan Varlıklı Bir Diyet Astım Riskini Azaltıyor Avrupa daki pek çok ülkeyi kapsayan çocukların hamilelikten itibaren uzun vadeli takip edildiği öbür bir çalışmada meyve zerzevat balık ve yoğurt açısından varlıklı bir diyet tüketilmesinin yeniden 6 yaşında astım riskini azalttığı gözlendi Özetle bu çalışmalar bize bağırsaklarımızdaki uygun mikropları yani mikrobiyatamızı doğal ve tek tip besinle değil çok sayıda besinle beslersek astım olma riskimizin azaldığını söylüyor Doğru Beslenme Uzun Vadeli İlaç Kullanma Gereksinimini Ortadan Kaldırıyor Tüm bu bilgiler ışığında hem kendimizi hem çocuklarımızı alerji ve romatizma üzere hastalıklardan korumak ve bağırsak mikrobiyatamızı güçlendirmek için işlenmiş besinlerden uzak çeşitli lifleri içeren Akdeniz tipi sağlıklı bir diyet uygulamamız uygun olacaktır Beslenmemizi düzenleyerek hastalık riskimizi azaltabilir ve böylelikle uzun müddetli ilaç kullanma gereksinimimizi da ortadan kaldırabiliriz Tıbbın Babası Hipokrat ın da dediği üzere Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar Bağırsak hasta ise bedenin geri kalan kısmı da hastadır Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği AİD Hakkında Ülkemizde alerji ve immünoloji alanında kurulan birinci dernek olan Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği AİD erişkin çocuk alerji ve klinik immünoloji uzmanlarını bir çatı altında toplamaktadır Alerji ve Klinik İmmünoloji biliminin ve hizmetinin ülkemizde gelişimine katkı sağlamayı ve alerjik immünolojik hastalıklar konusunda toplumda farkındalık oluşturulmasını hedefleyen AİD milletlerarası iştirakli kongre ve bilimsel toplantılar gerçekleştirerek branş tabiplerinin ve bağlantılı sıhhat çalışanının en yeni bilgiler ile güncellenmesi sağlanmaktadır Memleketler arası bilimsel kurumlarla AAAAI EAACI SIAF WAO iş birliği yapan dernek bu iş birliklerinin ışığında milletlerarası kurumların düzenlediği kongre ve kursları ülkemizde muvaffakiyetle gerçekleştirmiş ülkemizi muvaffakiyetle temsil ederek biliminin ilerlemesine değerli bir katkı sunmuştur Tekrar farkındalık yaratma misyonuyla öne çıkan dernek üyeleri için bilimsel toplantılara iştiraki için maddi dayanak sağlamakta dernek üyeleri dışında da bedelsiz bir biçimde kurs ve okul biçiminde çeşitli eğitim toplantıları düzenlenmektedir Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı