Ramazan’da Spor Saatlerine Dikkat
Ramazan ayında oruç tutmak, spor yapmaya mahzur olmadığı üzere kişinin metabolizmasını istikrarda tutmasına da yardımcı oluyor.
Ramazan ayında oruç tutmak, spor yapmaya mahzur olmadığı üzere kişinin metabolizmasını istikrarda tutmasına da yardımcı oluyor.
Ramazan ayı, oruç tutanlar bireyler için beslenme ve ömür usulünün değiştiği bir aydır. Kâfi ve istikrarlı beslenmeye dikkat çeken Klinik ...