Beslenme ile diş çürüğü ortasında önemli bir bağ mevcut Besinlerin kimyasal ve fizikî yapısı hazırlanışı Erenköy travesti yeme formu ve sırasının diş çürüklerine yol açabildiğinin altını çizen Anadolu Sıhhat Merkezi Diş Tabibi Ayça Tarakçı Sert yapışkan ve kolay erimeyen ağır karbonhidratların çürük oluşturma potansiyelleri daha fazla Sert Erenköy travestileri lifli ve kokulu yiyecekler ise çürüğe karşı kollayıcı rol oynarlar Kızartarak tüketilen yiyeceklerin çürük oluşturma potansiyelleri daha yüksek Besinleri haşlama yiyecekte daha fazla su kalmasına neden oluyor Besinlerin kurutularak tüketilmesi Travesti Erenköy çürük oluşturma potansiyelleri arttıran bir öbür faktördür Örneğin taze incir daha az çürük oluşturuyorken kuru incir epey yüksek bir çürük oluşturma özelliğine sahiptir Çürük oluşturma potansiyeli yüksektir açıklamasında bulundu Diş çürüğünün alınan sıvının izlediği yolu takip ederek de yayılım göstereceğinin altını çizen Anadolu Sıhhat Merkezi Diş Doktoru Ayça Tarakçı Çürük oluşturma potansiyeli fazla olan içeceğin bardakla içilmesi halinde daha fazla diş yüzeyi etkilenirken pipetle içilmesi bu etkiyi azaltacaktır Sık ortalarla yiyecek ve içecek tüketmek dişlerde çürük oluşma potansiyelini arttırır Dişlerin az sıklıkta asit ataklarına maruz kalması diş çürüğü oluşumunu azaltır Bilhassa orta öğünlerde yenen yiyecekler dikkatle seçilmeli dedi Meyveler posası ile tüketilmeli Dişlerin fırçalanamadığı durumlarda ise su içilmesi veya ağız gargarası yapılmasının kıymetine dikkat çeken Diş Doktoru Ayça Tarakçı Şekerli besinlerin tüketimi peynir üzere şekerin oluşturduğu asidi tamponlayıcı besinler ile yapılmalı Örneğin kurabiyeyi asitli bir içecekle tüketmek yerine çay ile tüketmek daha uygun olur Süratli beslenmenin yerini yavaş beslenme almalıdır Taze meyvelerin suyunu sıkarak tüketmek yerine meyvenin kendisi posası ile tüketilmelidir biçiminde konuştu Sakız çürüğü engelliyor Ana öğünlerde yağ içeriğinin zenginliği nedeni ile diş yüzeyleri daha kaygan olacak ve tükürük ölçüsü daha fazla olacağından şekerli yiyeceklerin tek başına bir öğün olarak tüketilmesi yerine ana öğün sonlarında tüketilmesinin daha az ziyanlı olduğunu tabir eden Diş Tabibi Ayça Tarakçı Ayrıca sakız çiğnemek de diş çürüğünden korunma yolları ortasında yer alır Sakız çiğnemek tükürük akış suratını artırdığından yıkama özelliği ile çürükten korunmayı sağlar dedi Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı