Kartepe Belediyesi Kahramanmaraş merkezli 11 vilayetimizde tesirli olan zelzele sonrasında ortaya çıkan Afet Sonrası Endişe istanbul escort ve Travmayla Başa Çıkma konusunda seminer düzenlendi Asrın felaketinde Kahramanmaraş Merkezli 11 vilayetimizde tesirli olan zelzele sonrasında insanların yaşadıkları afet deprem endişesiyle ilgili olarak Kartepe Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim izmir escort Müdürlüğü tarafından belediye salonunda seminer verildi YAŞANANLARIN YÜKÜNÜ HİSSETMEK NORMAL Medar Hastanesi işbirliği ile gerçekleşen seminerde Klinik Psikolog Nida Koyun Travmatik bir olaydan sonra beynin bu durumla baş edebilme eforlarının izmit escort bir sonucu olarak kimi ruhsal reaksiyonlar yaşanmaktadır Sarsıntının akabinde görülen ruhsal reaksiyonlar çok endişe çaresizlik şok hislerinizi hissedememe tepkisizlik ve ağlayamama ıstırap isteksizlik gerginlik huzursuzluk çabuk öfkelenme konsantre olamama zelzele anını tekrar tekrar yaşıyor olma geleceğe dönük olumsuz kanılar hatalı hissetme uyku ve iştah problemleri beşerlerle konuşmaktan kaçınma daima toplumsal medyadan haberleri takip etme isteği ortaya çıkmaktadır dedi ANLATMAKTAN KAÇINMAYIN Koyun Deprem sonrasında süratli nefes almak kalbin sistemsiz çarpması nefes alıp vermede zahmet el bacak titremesi mide bulantısı baş dönmesi üzere olumsuz durumlar ortaya çıkabilir Bu durumlar olağandır Durumu yatıştırmaya çalışmak için sakinleştirici objelere başvurmak yanlışsız değildir Bu türlü bir durumda sizi dinleyecek anlayacak destekleyecek yakınlarınıza anlatmaktan kaçmayın tabirlerini kullandı
Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı