Kanser vakalarının 3’te 1’i önlenebilir

Kanser bütün dünyada görülme oranları giderek artan kıymetli bir sıhhat sorunudur Küresel Kanser İstatistik bilgilerine Bulgurlu Escort Bayan nazaran 2020 yılında teşhis konulan 19 3 milyon yeni kanser hastası olduğunu ve 10 milyon hastanın da kanser nedeniyle hayatını kaybettiğini söyleyen Anadolu Sıhhat Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof Dr Bulgurlu Escort Yeşim Yıldırım Erkeklerde en sık akciğer prostat kalın bağırsak mide ve karaciğer kanseri görülürken bayanlarda göğüs kalın bağırsak akciğer rahim ağzı ve tiroit kanserlerine daha sık rastlanıyor Kanser hadiselerinin üçte Escort Bulgurlu biri farkındalık ve erken teşhisle önlenebiliyor öbür üçte biri ise erken teşhis ve uygun tedavi ile büsbütün güzelleşebiliyor Tarama programları farkındalığın arttırılması virüslerin neden olduğu birtakım kanserlere karşı hami aşılama çevresel etkenlerin azaltılması genetik risk faktörleri bulunanlarda çeşitli önleyici tedbirler alınması erken teşhis ve tedavi ile milyonlarca hayat kurtarılabilir açıklamasında bulundu Yapılan araştırmalar kanserdeki artışın devam edeceğini 2040 yılında 27 5 milyon yeni kanser hastası olacağını ve 16 3 milyon kişinin kanser nedeniyle hayatını kaybedeceğini gösteriyor Bütün dünyada en sık teşhis konulan kanserin göğüs kanseri olduğunu bunu akciğer kanseri kalın bağırsak kanseri ve prostat kanserinin izlediğini paylaşan Anadolu Sıhhat Merkezi Medikal Onkoloji Uzmanı Prof Dr Yeşim Yıldırım Kanser genlerimizde oluşan ve mutasyon denen değişiklikler sonrası olağan hücrelerin değişmesi denetimsiz çoğalması sonucu oluşan bir hastalık Tüm kanserlerin yüzde 5 10 u kalıtımsaldır ailesel geçiş gösterir Bu kümede kanser yapan genler bir kuşaktan başkasına genetik olarak aktarılabiliyor Örneğin birinci ve ikinci derece yakınlarınızda göğüs yahut yumurtalık kanseri varsa ayrıntılı genetik testlerinizin yapılması gerekir Ailede kalın bağırsak ve rahim kanseri olan bireyler varsa kalıtımsal kanser riskinizi belirlemek için genetik danışmanlık almanızı tavsiye ederiz dedi Tarama testleri kansere bağlı vefat oranını azaltıyor Herhangi bir şikâyeti bulunmayan sağlıklı bireylerde kanserin erken teşhisi için yapılan testlere tarama testleri denildiğini söyleyen Medikal Onkoloji Uzmanı Prof Dr Yeşim Yıldırım Meme kanseri kalın bağırsak kanseri akciğer kanseri ve rahim ağzı kanseri için önerilen tarama testleri kanserin erken teşhisini sağlayarak kansere bağlı vefat oranını azaltmaktadır Bayanlara göğüs kanseri için 40 44 yaş ortası bazal bir mamografi yapılarak başlanabilir 45 55 yaş ortasında ise her yıl tertipli mamografi önerilir 55 yaşından sonra da 2 yılda bir mamografi ile taramalara devam edilebilir diye konuştu Yüksek riskli hastalarda tarama özel olarak planlanmalıdır Rahim ağzı kanseri servikal kanser için taramaya 25 yaşında başlanması gerektiğini öneren Prof Dr Yeşim Yıldırım tarama testi olarak HPV testi ve pap smear testinin yapıldığına dikkat çekerek bazal bir HPV testi yapıldıktan sonra negatif ise her 5 yılda bir tekrarının Pap smear testinin de her 3 yılda bir yapılmasının önerildiğini vurguladı Kronik bağırsak hastalığı olmayan ya da ailesinde kolon kanseri olmayan ortalama risk kümesindeki bireylerde kolonoskopi ile her 10 yılda bir tarama önerildiğinin altını çizen Medikal Onkoloji Uzmanı Prof Dr Yeşim Yıldırım Fekal immunhistokimyasal test ya da gaytada zımnî kan testleri üzere noninvazif formüller de tarama olarak kullanılabilir lakin müspet sonuç gelmesi halinde kolonoskopi yapılması gerekir Kolorektal kanser gelişimi için yüksek riskli hastalarda tarama şahsî risklere nazaran özel olarak planlanmalıdır Akciğer kanseri için ise tarama 50 80 yaş ortasında en az 20 paket yıl sigara içim hikayesi olan halihazırda sigara içen ya da 15 yıl içinde sigarayı bırakmış hastalara yapılmaktadır Tarama testi olarak yılda bir düşük yoğunluklu akciğer tomografisi yapılması tavsiye edilmektedir Bu risk kümesinde olan bu hastalarda tomografi ile akciğer kanserinin erken tanınması mümkün olabilmektedir dedi Tedavisini tamamlamış kanser hastalarında tekrardan kansere yakalanmamak için teklifler

• Sigara kullanmayın
• Sağlıklı beslenin
  1. Kızartmalar, doymuş yağlar, asitli ve şekerli içecekler, işlenmiş besinler, işlenmiş et eserleri tüketmeyin.
  2. Taze zerzevat ve meyvelerin farklı farklı çeşitlerinden tüketin, tek tip beslenmeyin.
  3. Tam tahıldan yapılmış besinleri tercih edin.
  4. Et tüketimini sınırlayın. (Haftada 2-3) 
• Egzersiz yapın Tertipli antrenman hem fizikî hem ruhsal sıhhat için epeyce kıymetlidir
  1. Daha az oturun, daha çok hareket edin.
  2. Her gün en az 30-45 dakika yürüyüş üzere hafif antrenmanlar ya da haftada 2 defa 60-75 dakika ağır antrenmanlar yapmaya itina gösterin. 
• İdeal kilonuzu koruyun kilo almışsanız beslenme denetimi ve antrenmanla kilo denetimi sağlayama çalışın

Kanser belirtileri

• Uzun süren geçmeyen öksürük nefes darlığı
• Bağırsak alışkanlığında değişiklik uzun süren kabızlık ya da geçmeyen ishal
• Kanlı balgam
• Büyük tuvalette kan görmek kanlı kusma
• İdrarda kan görmek
• Kanlı ve geçmeyen vajinal akıntı menopozdaki bayanlarda kanama
• Memede sertlik ve kitle ele gelmesi lenf bezlerinde şişlik büyüme
• Vücutta ansızın ortaya çıkan sertlik ve kitleler karın şişliği
• Derideki benlerde kanama renk ve hal değişikliği büyüme
• Açıklanamayan kilo kaybı geçmeyen yüksek ateş çok gece terlemesi halsizlik
• Ciltte ve gözlerde sararma gibi şikayetleri olanlar doktora başvurmalı

Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı