Kalp hastalıkları inme diyabet romatizmal hastalıklar KOAH ve astım üzere akciğer hastalıkları halk sıhhatini tehdit Siirt Escort eden en değerli hastalıklar ortasında yer alıyor 7 14 Nisan haftasının Dünya Sıhhat Örgütü tarafından Halk Sıhhati Haftası olarak kutlandığını belirten Anadolu Sıhhat Merkezi Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Sinop Escort Sadi Kayıran Sağlıklı bir hayat için hayatımızda sistemli idman kaliteli uyku ve sağlıklı beslenmeye kesinlikle yer vermeliyiz dedi Bununla birlikte belirli yaş üzeri insanların sıhhatlerini muhafaza ismine ozon terapisi ve Sivas Escort veya serum yoluyla glutatyon uygulaması üzere destek tedavileri almalarında hiçbir sakınca olmadığını tersine bunun daha uygun yaşamayı sağladığını vurgulayan Dr Sadi Kayıran sağlıklı bir hayat ve yaş alma için tabip Urfa Escort nezaretinde sistemli sıhhat denetimlerinin de yapılmasını önerdi Sağlığın korunması için kesinlikle beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve haftada en azından 150 dakika yürüyüş halinde spor yapılması gerektiğini vurgulayan Anadolu Sıhhat Merkezi Şırnak Escort Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Sadi Kayıran Yaşam kalitesi hakikat beslenme uygun bir uyku gerilimi yönetebilme ve alınacak takviye tedavilerle yükseltilebilir dedi Yılda bir sefer ozon terapisi yapılabilir Vücudumuzun dış ortamdan gelen tehlikelere karşı kıymetli bir yeri olan ve antioksidan sistemini destekleyen ozon terapisi ile güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olunabileceğini söyleyen Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr Sadi Kayıran Ozon terapisi kandaki oksijen düzeyini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve pek çok hastalığa karşı daha dirençli olmamızı sağlıyor Bazen tek başına bazen de tamamlayıcı bir tedavi seçeneği olarak kullanılabilen ozon terapisi sağlıklı bireylere yılda 1 kere 8 12 seanslık tedavi halinde uygulanabilir Hastalık durumunda ise bireye ve hastalığa özel tedavi yapılmalı diye konuştu Glutatyon tedavisi nedir kimlere önerilir Glutatyonun 3 aminoasitten oluşan bir molekül olduğunu ve bağışıklık sisteminde bulunan birçok enzimin daha uygun çalışmasını sağladığını vurgulayan Dr Sadi Kayıran Hastalıklarla uğraş etmede son derece yararlı bir molekül olan glutatyon bilhassa şeker hastalarında Tip 2 Diyabet nörolojik sıkıntılarda İnme Parkinson Demans Nöropati ve karaciğer yağlanması olan hastalarda son derece yararlıdır Bu tedaviler tek başına yahut takviye tedavi olarak uygulanabilir dedi Dr Sadi Kayıran sağlıklı beslenme ve antrenmanın çok değerli olduğuna dikkat çekerek Sağlıklı hayat usulüne ek olarak tamamlayıcı tedavilerle bilhassa metabolik sendrom hastalıkları tip 2 diyabet insülin direnci ve kimi yangısal romatizmal hastalıkların toplumdaki görülme sıklıkları azaltılabilir dedi Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı